大致行程

约20公里

1天

贺兰山南寺-黄旗口穿越路线全程约20公里，海拔上升700米，徒步时间1天。此线路是南寺到银川黄旗口的徒步路线，以内蒙古南寺旅游区为起点，从西向东（也可从黄旗口逆向穿越贺兰山）穿越至黄旗口，沿途经过广宗寺、冰沟、牦牛埫、冰沟场、分水岭，终点是银川的黄旗口。

贺兰山其他徒步路线

贺兰山苏峪口登山路线：贺兰山岩画→苏峪口森林公园，此线路是游客登山徒步路线，串联贺兰山岩画和苏峪口森林公园两大景区，需要买票进入。

贺兰山滚钟口徒步路线：南寺旅游区→广宗寺→冰沟→敖包梁→雪沟子→南沟门→大口子沟→滚钟口。

贺兰山穿越之银巴古道：苏峪口向西偏北，一条山石铺就的古驿道时隐时现。它穿越贺兰山直通内蒙古阿拉善盟巴彦浩特，被称为银巴古道。沿途有樊家营子、大岭、响水、三清观、苏峪口等。既有梳头窑和摩崖石刻等人文历史古迹，也有听涛望海等自然景观。

贺兰山北岔口长城徒步：北岔口长城位于青铜峡境内贺兰山一侧，明代嘉庆年间修建，是宁夏所有不同年代长城中保存最完整的，蜿蜒起伏的土筑长城、石砌长城、墩台、堑壕、城堡，构成了宁夏所有不同朝代中最美丽雄伟的长城。

特点

沙坡头地处腾格里沙漠的东南部，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，这里有浩瀚的大漠景观、绮丽的高山与绿洲，在此你可以感受西域之奇美。大漠、戈壁、草原、绿洲等景观，使这里成为户外徒步的天堂，徒步沿途会经过自然沙漠景观、天然沙生植被、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟、草原等景观、景点。此线路串联起沙坡头、通湖草原、腾格里沙漠三大景区，是宁夏经典徒步路线。

大致行程

约20公里

2天

腾格里沙漠-沙坡头徒步路线全程约20公里，徒步时间2天，从中卫沙坡头开始徒步，一路向北徒步，沿途经过腾格里金沙海旅游度假区、腾格里沙漠大漠星河露营地、通湖草原，终点为腾格里沙漠大漠鸣沙景区。此路线大部分路程是沙漠徒步，途中有很多沙漠露营地，徒步难度中等，沿途可以看到铃铛叮当的驼队穿越沙漠。MaiGoo小编温馨提示：徒步过程中必须准备充足的水源和指南针，最好是有当地向导。

白云寺，米缸山，香水河，野荷谷，隆德沟，泾源县

特点

六盘山，历来有“春去秋来无盛夏”之说，主峰米缸山海拔2942米，登上主峰远眺，朝雾迷漫，云海苍茫。日出云开，只见重峦叠嶂，层出不穷，其间雾霭迷漫，云海苍茫，身处其中如入仙境。因此，吸引了众多户外驴友来此徒步登山。六盘山徒步路线是宁夏经典户外徒步路线，尤其是深秋季节，一路徒步，秋风染醉，泉水叮咚，林间踏溪，赏枫听瀑，看漫山遍野的金黄，色彩斑斓。